自制玉米萝卜黄瓜丁

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2018.09.24 07:56

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主料

• 胡萝卜 ：一个
• 玉米 ：一个
• 黄瓜 ：半根
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜黄瓜切丁
• 第二步
  2. 胡萝卜下水烫至8分熟。（苦逼的黄瓜丁自己掉下去了）
• 第三步
  3. 切好玉米备用
• 第四步
  4. 倒油烧热。先下玉米翻炒，再放胡萝卜，最后下黄瓜丁。调入适当的鸡精、盐、放一点点开水闷一下到水干翻炒盛盘
• 第五步
  5. 成品。拌饭直接吃减肥又健康，营养又够棒棒的

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