登录 手机九州醉

m.zhms.cn

杂粮小饭团
杂粮小饭团

杂粮小饭团

准备时间:2分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.16 02:22

  • 1712人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把所有材料准备好。
  • 第二步
    2. 五谷米和糯米混合,淘洗干净加清水浸泡两小时,沥干水分。
  • 第三步
    3. 在沥干水分后的五谷糯米中加入盐和食用油,用筷子轻轻搅拌均匀后腌制10分钟。
  • 第四步
    4. 趁着腌制五谷糯米时,把玉米洗干净,掰粒,用刀轻轻剁碎。
  • 第五步
    5. 火腿肠切成小粒
  • 第六步
    6. 并用微波炉叮一下,取出备用。
  • 第七步
    7. 把腌制好的米倒入电饭锅中,加入切碎后的玉米。
  • 第八步
    8. 注入比平时做饭少一点的水,插上电源,把饭煮熟。
  • 第九步
    9. 趁热加入火腿肠,搅拌均匀。
  • 第十步
    10. 戴上一次性手套,捏成小饭团或模具做成自己喜欢的造型。

13

收藏

分享
面包屑的烦恼

面包屑的烦恼

共有473个成果

TA的其他成果

美味的孜然羊肉
可可蛋糕
家常版六寸蛋糕(微波炉)
家庭版红烧武昌鱼
自制姜撞奶
辣椒炒长豆角
玉米窝窝头
墨鱼仔炒洋葱
查看全部
杂粮小饭团 杂粮小饭团
18
已被2274人参考

杂粮小饭团是一道非常简单的食物,对于想要减肥的小伙伴们来说,这是一道非常实用的食物。杂粮可以满足人体所需要的能量,但是产生的热量不会很多。作为一个女生来说想要减……

包含食材
发表评论需要登录

评论