杂粮小饭团

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.08.30 07:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜切丁，菠菜切末，金针菇切末，平菇切小粒。
• 第二步
  2. 蔬菜丁中打入鸡蛋黄。
• 第三步
  3. 放入杂粮米饭。
• 第四步
  4. 加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。
• 第五步
  5. 锅烧热，倒入少量的油放入用手捏好米饭团（戴手套）。
• 第六步
  6. 煎至两面金黄拿出即可。

烹饪技巧

• 饭团做好后，外焦里嫩，杂粮米饭咬在嘴里咯吱咯吱的感觉很香，金针菇的口感非常滑嫩，非常适合小朋友，如果给小朋友吃，可以在旁边挤上一些番茄酱，蘸着吃也很好吃。

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