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自制香蕉鸡蛋松香饼
自制香蕉鸡蛋松香饼

自制香蕉鸡蛋松香饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.11.30 09:12

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主料

辅料

  • 糖 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 把香蕉按成泥,放入面粉,鸡蛋,少许糖,搅拌均匀备用
  • 第二步
    2. 锅加热,放入油,放一个模具
  • 第三步
    3. 待油热,把面糊倒入模具,煎烤
  • 第四步
    4. 待面饼一面煎半熟,把模具翻面,把模具拿出,继续按上步做第二个
  • 第五步
    5. 待两面煎至金黄,滤油起锅装盘,香松可口的香蕉鸡蛋饼就做好了,配上牛奶,营养的早餐开吃罗!

烹饪技巧

  • “香蕉”煎着吃——香蕉煎饼香蕉含有少量矿物质,尤其是钾盐,可以帮助人体预防物质倦怠,消除悲观、厌食、烦躁等不良情绪。与此同时,香蕉还能协助人脑释放一种“备清素”,可以让脑神经得到放松,记忆力也会得到提升。

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