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红枣桂圆百合莲子糖水
番薯百合莲子糖水
番薯百合莲子糖水

番薯百合莲子糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.07.26 01:13

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主料

辅料

  • 糖 ：适量
  • 姜片 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 莲子百合先用热水泡30分钟或以上，泡的时间越久，煮的时间越短
  • 第二步
    2. 番薯切好备用，本人切工比较烂了，请忽略，如果切好不是马上煮，可以用凉水泡着，防止外表容易变黑
  • 第三步
    3. 水滚后，加入莲子 百合 姜片先煮20分钟，把莲子 百合煮绵，然后加入番薯和糖煮15分钟。差不多煮好的时候可以加入鸡蛋或者小丸子

烹饪技巧

  • 莲子百合先用热水泡一下，喜欢可以加小丸子或者鸡蛋

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红枣桂圆百合莲子糖水 红枣桂圆百合莲子糖水
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已被2682人参考

红枣桂圆百合莲子糖水，道菜主要工艺有熬制，做出的味道十分美味香甜。其主要食材包含有红枣、莲子、枸杞和百合等补品；红枣，富含蛋白质和维生素，具有补血养颜的功效。对……

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