小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制杂菜豆渣
自制杂菜豆渣

自制杂菜豆渣

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.19 05:43

  • 7056人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材~
  • 第二步
    2. 三种蔬菜洗净后,分别切成小碎丁
  • 第三步
    3. 制作杂菜豆渣
  • 第四步
    4. 制作杂菜豆渣成功
  • 第五步
    5. 锅烧热后,倒入一点油(油不要多),然后将混合好的杂菜豆渣倒入,小火加热,不断翻炒
  • 第六步
    6. 炒至豆渣中的水分蒸发,整个菜干松,并飘出香气即可,调入盐、几滴香油调味即可出锅

烹饪技巧

  • 还是多吃天然富含膳食纤维的食物,才能够真正得到其中的保健因子。养成良好的饮食习惯,比吃药片重要得多。

14

收藏

分享
热门项目: