家常山药薏米排骨汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2018.08.21 06:10

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1.薏米先用水泡三四个小时吧。
• 第二步
  2. 2.排骨用热水洗去血水，备用。
• 第三步
  3. 山药洗净，削皮，切段。注意洗切的时候戴一次性手套，尽可能别直接碰到它，就是怕弄完之后手会发痒，至于什么原因的话…要不，你去百度一下？
• 第四步
  4. 4.好啦，全部一起放锅里，加几个红枣，加水。开火，熬个40分钟就差不多了。我用的高压锅，要快好多。

烹饪技巧

• 也可以加点枸杞啦，家里没有，就不加了。

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山药薏米排骨汤

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对于平常就喜欢喝汤养生的朋友们来说，寒冷的大冬天里，喝上一碗暖暖的山药薏米排骨汤，简直就是再享受不过的事了！山药薏米排骨汤不仅仅汤汁甜美清香，而且因为加入了山药……

包含食材

• 排骨
• 薏米
• 山药

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