养胃的山药薏米排骨汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.09.17 10:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块
• 第二步
  排骨放锅内焯一下，捞出洗净
• 第三步
  薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时
• 第四步
  山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可

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山药薏米排骨汤

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对于平常就喜欢喝汤养生的朋友们来说，寒冷的大冬天里，喝上一碗暖暖的山药薏米排骨汤，简直就是再享受不过的事了！山药薏米排骨汤不仅仅汤汁甜美清香，而且因为加入了山药……

包含食材

• 排骨
• 薏米
• 山药

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