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芹菜圆椒炒猪腰
芹菜圆椒炒猪腰

芹菜圆椒炒猪腰

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.23 06:47

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪腰买回来清洗看看里面的白色筋是否都去除干净了,请看左图效果就是没有搞干净的
  • 第二步
    2. 用菜刀把猪腰的白色筋全部去除干净
  • 第三步
    3. 猪腰摊平放蒸板上,均匀的有间隔的轻轻切竖条,再切横条就是腰花的效果了
  • 第四步
    4. 用盐水把切好的猪腰洗净用漏勺滴干水
  • 第五步
    5. 加入生姜丝,料,盐和少许生粉调匀放置半小时
  • 第六步
    6. 芹菜和圆椒洗净切段滴干水分备用
  • 第七步
    7. 起锅熟油后爆炒猪腰至没有血色,大概8分熟装起
  • 第八步
    8. 起锅熟油后下锅炒熟芹菜和圆椒后,加盐调味倒入猪腰翻炒一分钟
  • 第九步
    9. 放少许水盖锅焖一分钟
  • 第十步
    10. 开锅翻炒一下即可出锅

烹饪技巧

  • 芹菜和圆椒都可以生吃,所以可以不用炒太熟的情况下倒入猪腰

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