主料
- 甘蓝 ：400
甘蓝不仅能够被观赏，还能用来做菜。营养元素丰富，含有优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，能够补充营养，强身健体。在经过油，辣椒，花椒，葱花的爆炒后，滴加鲍鱼汁，米醋使味道更加鲜香可口，最后打个鸡蛋下去，一盘香脆诱惑人的爆炒甘蓝出锅了。
1.甘蓝用手掰的比刀切的好吃；2.甘蓝适合急火快炒，不宜炒时间长了；3.炒时加点米醋，这样炒出来的甘蓝更加脆嫩。
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甘蓝
枯萎的叶子
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