登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸桂花鱼
清蒸桂花鱼

清蒸桂花鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.10.15 01:17

  • 1828人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 姜切丝,葱白切条,放在鱼里外,用盐和料腌一会儿,去腥
  • 第二步
    2. 起锅烧水,水烧开后放鱼蒸十来分钟
  • 第三步
    3. 整完后可以明显看到盘子里的水,倒掉水和蒸过的姜,葱白,另外切几片姜,葱切末,干辣椒切末,香菜几根摆在鱼上
  • 第四步
    4. 倒入生抽和蚝油
  • 第五步
    5. 起油锅,放入切好的蒜末,爆香
  • 第六步
    6. 油热后倒在鱼上~

烹饪技巧

  • 1.鱼蒸完后的水一定要倒掉,那是鱼的腥味被蒸出来了2.我家没有蒸鱼鼓油,所以用了生抽和蚝油,如果有的话就不用了3.干辣椒也可以用鲜辣椒代替4.如果不喜欢蚝油的味道,只倒生抽也是可以的5.清蒸的鱼可以用自己喜欢的鱼,一般都会选鱼骨少的,肉比较嫩的

16

收藏

分享
厨房楚地

厨房楚地

共有472个成果

TA的其他成果

韭菜炒豆芽
自制全麦杂果面包
炸鸡翅
纸杯蛋糕
美味海绵馒头
好吃的年糕汤
自制幼儿营养面
香脆泡菜饼
查看全部
清蒸桂花鱼 清蒸桂花鱼
21
已被3143人参考

清蒸桂花鱼,鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质,吃了非常有益于小孩子脑部的发育,而桂花鱼的整体热量不高,刺少肉厚,肉细嫩,同时含有非常多的抗氧化成分,在美……

包含食材
发表评论需要登录

评论