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锅贴丝瓜
锅贴丝瓜

锅贴丝瓜

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.08.24 01:41

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主料

辅料

  • 植物油 :适量
  • 葱末 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 丝瓜去皮,洗净,切去尾,直剖为二,再切成半圆薄片。
  • 第二步
    2. 炒锅加少许油,放入丝瓜炒至半熟,盛出拌入盐,葱末,晾凉后在加入淀粉拌匀。(注意:不需要加水,可适当和的稠一些)
  • 第三步
    3. 平底锅中倒油,烧至八成热,舀2~3大勺丝瓜湖入锅,用中火煎至焦黄时即可盛出,蘸适合自己口味的调味料食用。

烹饪技巧

  • 特别功能减肥食谱

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