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水晶虾仁
水晶虾仁

水晶虾仁

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.08.23 05:28

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主料

辅料

  • 糖 :少量
  • 盐 :3
  • 蛋清 :半只
  • 生粉 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 食材:150克虾仁,盐3克,糖少量,半只蛋清,少量生粉。
  • 第二步
    2. 第一步清洗虾仁,用3克盐倒入虾仁中。
  • 第三步
    3. 轻揉洗20分钟。
  • 第四步
    4. 己揉好。
  • 第五步
    5. 冲洗,反复冲洗。
  • 第六步
    6. 控干水份。
  • 第七步
    7. 半只蛋清加少量盐,糖调匀。
  • 第八步
    8. 倒入己控干的虾仁。
  • 第九步
    9. 加少量生粉。(请怱略勺里这么多生粉)
  • 第十步
    10. 揉匀。放入冰箱冷藏4小时。
  • 第十一步
    11. 热锅,8成热油。
  • 第十二步
    12. 倒入虾仁,快速用漏勺翻炒虾仁发白盛岀,油倒掉,留少许油再把虾仁颠锅几下装盘,OK开吃。

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水晶虾仁的做法 水晶虾仁的做法
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水晶虾仁的做法算不上复杂,只是步骤比较多。虾仁中含有丰富的营养物质,如蛋白质、微量元素、氨基酸、钙等营养物质,可以补充人体日常所需,也可以给孩子补充钙。做水晶虾……

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