自制香橙菠萝煎鳕鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.03.02 04:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鳕鱼切块，放少许盐稍腌渍一下，菠萝去芯切块放盐水中浸泡片刻备用，芦笋削去老皮，洗净切段备用
• 第二步
  2. 烧热平底锅，放入黄油10克，溶化后放入芦笋段，稍煎至熟，可撒盐调味，盛起备用
• 第三步
  3. 菠萝放入锅内稍煎至边缘泛出漂亮的黄边，香气四溢盛起，黄油不够可以继续加10克
• 第四步
  4. 放入鳕鱼块煎至熟，出锅前撒黑胡椒增香提味

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