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私房宫保鸡丁
私房宫保鸡丁

私房宫保鸡丁

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.12 03:43

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主料

  • 鸡腿肉 :一只大鸡腿
  • 去皮生花生 :100
  • 土豆一只
  • 葱姜蒜 :适量
  • 尖红辣椒、花椒 :少许

辅料

  • 白醋 :一勺
  • 老抽(特制调味酱料) :少许
  • 糖 :三勺
  • 味精(鸡精) :少许
  • 盐 :少许
  • 淀粉一勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿洗净;去骨、去皮,切丁;放一勺淀粉、少许黄(多了发苦)、盐味精,腌制片刻。
  • 第二步
    2. 土豆去皮,切丁,在开水锅里先煮软(直接靠在油里炸,很难达到酥软)
  • 第三步
    3. 起油锅,炸花生,从白到金黄,捞出沥干油。
  • 第四步
    4. 起油锅,葱姜蒜、花椒、尖红辣椒爆香(可以把料捞出,只留有香味的油),分别煸炒鸡肉丁(肉一发白就捞出)、土豆丁。
  • 第五步
    5. 鸡肉丁、土豆丁、花生放一起,加一碗左右水,加酱油、白醋少许,糖(多),盐少许,淀粉加水倒入,勾芡,翻炒,收汁,即可。

烹饪技巧

  • 1.酥软的土豆更美味,实现在开水中煮软会提供更多便利。2.香料和调味品的用量依据自己喜好,白醋和糖是宫保鸡丁酸酸甜甜的关键,但是注意量,尤其是醋,要慢慢加,边尝味道。3.鸡腿肉要嫩(腌制的步骤也让肉质更嫩),油锅一热,煸炒几下看到肉发白就捞起(因为事后还要一起煸炒)4.勾芡要薄一点,少一点,快速翻动,否则容易结块,这一步让此道菜的汤汁更加粘稠香滑。

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私房宫保鸡丁是一道美味而且健康的家常菜,鸡腿的营养价值十分的高,富含蛋白质,有强身健体、提高免疫力等功效,私房宫保鸡丁的香味四溢,闻着就感到十分的好吃,鸡腿肉质……

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