肉圆海带汤

准备时间:2分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.01 03:08

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芋粉用小火翻炒、压碎没有颗粒就可以了。
• 第二步
  2. 肉馅蒜姜剁碎
• 第三步
  3. 把肉馅倒入芋粉加开水搅拌。
• 第四步
  4. 把搅拌好的肉馅上剔蒸
• 第五步
  5. 蒸15分钟就可
• 第六步
  6. 海带前天浸泡好。
• 第七步
  7. 把海带切断
• 第八步
  8. 把结备用
• 第九步
  9. 把高汤和肉圆海带一起炖15分钟。即可

烹饪技巧

• 不放食用油

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食客乖乖

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蔬菜肉圆汤

21

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说到汤，第一个浮现在脑海的是蔬菜肉圆汤，蔬菜肉圆汤是我最爱喝的汤。就是因为喜欢，所以自己就学着做，这样每当想喝的时候自己就可以做了。其实做法没有大家想象的那么难……

包含食材

• 白菜
• 玉米

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