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农家红烧昂刺鱼
农家红烧昂刺鱼

农家红烧昂刺鱼

准备时间:8分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.10 05:35

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼洗净沥水,姜切丝,葱切末备用。
  • 第二步
    2. 锅中放入色拉油(比平时做菜的油多一半),待油温六七成左右,将鱼逐条放入锅中!放入姜丝,煎两三分钟后将鱼翻面继续煎!
  • 第三步
    3. 在煎鱼过程中可拿一小碗将所需的辅料都放在小碗中,加水调匀,待鱼煎好后直接倒入锅中。
  • 第四步
    4. 大火煮沸后转小火煮七八分钟,再大火收汁!
  • 第五步
    5. 洒上葱花,乘盘享用!

烹饪技巧

  • 无论做什么鱼只要煎好了都不会醒!

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红烧昂刺鱼 红烧昂刺鱼
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红烧昂刺鱼,昂刺鱼肉多刺少,十分鲜美。红烧鱼的做法,很好的去除了鱼的腥味,让鱼肉更加爽滑细腻,而且色香味俱全,让人食欲大增。昂刺鱼富含蛋白质但是低脂肪,老少皆宜……

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