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番茄土豆炖牛腩
番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩

准备时间:4分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.28 03:10

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西红柿、土豆、胡萝洗净切块待用。
  • 第二步
    2. 葱切断,姜切片,香料备好待用。
  • 第三步
    3. 牛腩洗净,切大小适中的小块。待用
  • 第四步
    4. 牛腩冷水入锅,飞沫。捞出牛腩,洗净去水待用
  • 第五步
    5. 起锅,放入葱姜等香料。炒香。
  • 第六步
    6. 放入控干水的牛腩,加入料去腥膻味儿。再加入红酒适量,翻炒。
  • 第七步
    7. 加开水末过牛腩炖半个小时。把汤炖浓。
  • 第八步
    8. 汤浓后,陆续加入西红柿,炖10分钟,加入土豆,胡萝卜。中火炖30-40分钟左右。tips:如果西红柿量少或个人口味觉得味道不够浓的话,可加番茄酱调味。
  • 第九步
    9. 视牛肉软烂程度,大火收汁。加入酱油少许,鸡精少许调味出锅。完成!

烹饪技巧

  • 牛腩性温,番茄略寒,两者结合的话,冬夏都可以进补哦

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番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩
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番茄土豆炖牛腩,一款大众养生菜肴,用料丰富营养全面,多种新鲜时蔬,鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,颜色搭配赏心悦目,牛肉经过熬制,味香浓郁,汤汁鲜香……

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