小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

干豇豆红烧肉
干豇豆红烧肉

干豇豆红烧肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.16 01:31

  • 1801人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 老姜 :1大块
  • 山柰 :3颗
  • 香叶 :2片
  • 小茴香 :1
  • 八角3颗
  • 生抽 :2汤匙
  • 老抽 :半汤匙
  • 冰糖1汤匙
  • 鸡精 :1茶匙
  • 盐 :半茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 干豇豆用温水泡发1个小时左右,变软为止,洗净切成5厘米左右长段;
  • 第二步
    2. 五花肉仔细去除猪毛,洗净,切2、3厘米见方块儿;其他配料洗净晾干备用;
  • 第三步
    3. 大火将铁锅烧热至微微冒烟,倒入五花肉翻炒,至变色出油后捞出,锅内留油(肉肥的话多煸一会儿,炖出来会非常Q弹且不腻);
  • 第四步
    4. 调小火,油温降至3成左右,倒入冰糖,边熬边搅,待冰糖融化开始起小泡并逐渐细小消失,马上倒入刚刚煸好的五花肉,翻炒均匀;
  • 第五步
    5. 倒入半汤匙老抽,炒匀后再倒入2汤匙的生抽,放入干豇豆、老姜和余下的大料,继续翻炒;
  • 第六步
    6. 加入清水,完全没住食材,大火烧开后盖上锅盖,调中小火,炖煮半小时;
  • 第七步
    7. 调大火,收汁,放入鸡精和食盐,拌匀后出锅。

烹饪技巧

  • 1、这道菜卖相如何,炒糖色是关键。好糖色做出来的肉是色泽鲜红,甜度适中的。炒糖色的时候用小火低温慢慢熬,不断搅拌,熬到糖彻底融化,开始起小泡泡并且逐渐细小消失,动作一定要快,马上倒入材料炒上色,否则糖液炒过头就会发黑焦苦。;2、干豇豆要选无虫眼、无锈斑、无畸形、无损伤、无污物的嫩豇豆,我的干豇豆是在麦德龙买的,品质很好。

12

收藏

分享
宝妈私房菜

宝妈私房菜

共有449个成果

TA的其他成果

莫西干香肠卷
黄瓜炒火腿
自制意大利面牛肉青椒碎酱
西餐基础沙拉-百变油醋汁
豆沙饼
南瓜面包
蒜黄炒蛋
家常青蒜
查看全部
干豇豆红烧肉 干豇豆红烧肉
21
已被1815人参考

干豇豆红烧肉,是一种用五花肉和干豇豆等食材搭配制作而成的美食;豇豆,是一年生的绿色植物,具有很好的吸附油脂的效果;用它来炒五花肉是再好不过了;这道菜中的油五花肉……

包含食材