创意早餐健康吐司

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.29 04:33

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主料

• 吐司 ：一片
• 午餐肉 培根 ：适量
• 黄瓜 西红柿等蔬菜 ：适量
• 芝士 ：半片
• 番茄酱 ：适量
• 鸡蛋 ：一颗

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 吐司掏空 芝士切条 午餐肉 切片 西红柿黄瓜切小短条
• 第二步
  2. 倒少许油 将鸡蛋打入吐司掏空部分 待最下面的蛋液成型后加入午餐肉等 再将剩下的蛋液倒在表面 填满空隙 翻面煎即可

烹饪技巧

• 可以依个人喜好随意添加

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