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家常青椒鱼块
家常青椒鱼块

家常青椒鱼块

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.11 09:04

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主料

  • 草鱼一条 :2斤左右
  • 青辣椒,长的 :300
  • 小香葱 :100

辅料

  • 盐、鸡精、花椒面 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡蛋(要蛋清) :1个
  • 面粉 :适量
  • 1块
  • 大料 :4个
  • 大葱半根
  • 花椒一小把
  • 小干辣椒 :5个
  • 香菜5根
  • 蒜 :5瓣
  • 郫县豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 为了节约时间,现将鱼处理好,将鱼洗净,剁成小块,放入盆中加入盐,生抽,料,鸡蛋清,花椒面,和匀 ,腌上15分钟左右
  • 第二步
    2. 处理完鱼之后,准备各种辅料,青椒切成小节,小葱切成小节,姜拍碎,蒜分半切,香菜切成段,大葱切段
  • 第三步
    3. 备完辅料,鱼也腌的可以了,上锅,倒上油,可以多点,因为要炸鱼块。将面粉加到鱼块中,让每个鱼块都裹上一层面粉。油热之后加入干辣椒,花椒,姜,大料,蒜,大葱爆香,然后捞出
  • 第四步
    4. 先开大火放入鱼块炸,炸到有点色之后,转至小火慢炸,炸至金黄时捞出,控油
  • 第五步
    5. 利用炸完鱼块的油,如果多的话盛出点,开大火,加入之前的姜,蒜再爆香,加入豆瓣酱,喜欢辣的可多加,青椒段,炒香,炒2分钟左右加入少许水,煮开之后加入鱼块,在煮开之后加小葱,花椒面少量盐,拌匀,煮2分钟,在加入香菜末儿,鸡精拌匀,即可起锅。

烹饪技巧

  • 鱼去除内脏之后静置30分钟,这个时间为排酸阶段,排酸之后鱼更鲜,如果可以的话放到冰箱里排酸更好。鸡蛋只用鸡蛋液。

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