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时蔬鲜
时蔬鲜

时蔬鲜

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.20 09:15

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 时蔬备好待用。切成蚕豆大小的块。
  • 第二步
    2. 上油锅,下郫县豆瓣酱翻炒。
  • 第三步
    3. 下入葱花翻炒。
  • 第四步
    4. 放入土豆块翻炒。
  • 第五步
    5. 放入蚕豆翻炒。
  • 第六步
    6. 倒入料翻炒。
  • 第七步
    7. 放入口蘑块翻炒。
  • 第八步
    8. 放入鸡精翻炒。
  • 第九步
    9. 放入盐翻炒。
  • 第十步
    10. 放入生抽翻炒。
  • 第十一步
    11. 最后放入易熟的青椒翻炒,出锅。
  • 第十二步
    12. 上桌。

烹饪技巧

  • 有些人吃蚕豆过敏,对蚕豆过敏的人,可换成其它的时蔬。

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食尚文文

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时蔬鲜 时蔬鲜
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时蔬鲜,我觉得它是人们夏天喜欢吃的具有防暑降温的蔬菜混杂食品。里面有一些蔬菜,加上蚕豆配合在一起进行龙洞,龙洞后之后特别的香脆可口,而且凉味十足,非常有清热降火……

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