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时蔬鲜是一道美味可口的家常美食。它的做法简单,食材丰富。主要食材有青椒,蚕豆,土豆,口蘑。蚕豆的营养价值丰富,能补中益气,健脾益胃,还能止血降压。土豆口蘑的营养价值也好丰富。几种食材搭配一起爆炒,香气扑鼻,味道浓郁鲜香。青椒淡淡得辣味,让人食欲大增。口齿留香,让人回味无穷。
有些人吃蚕豆过敏,对蚕豆过敏的人,可换成其它的时蔬。
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美妈厨娘
时蔬鲜,我觉得它是人们夏天喜欢吃的具有防暑降温的蔬菜混杂食品。里面有一些蔬菜,加上蚕豆配合在一起进行龙洞,龙洞后之后特别的香脆可口,而且凉味十足,非常有清热降火……
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