健康早餐-酸奶果蔬沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.10 06:25

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜，西红柿，生菜洗净，在凉开水中浸泡5分钟，黄瓜，猕猴桃削皮，切块儿。
• 第二步
  2. 生菜铺在盘底，胡萝卜切片，西红柿切块儿。然后把所有的材料摆放到盘子里，自己可以发挥想象力，摆放。
• 第三步
  3. 摆好后，放上酸奶，蜂蜜，就可以了

烹饪技巧

• 酸奶是自己做的，没有放糖，如果不习惯的话，可以加蜂蜜。

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