家常健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨

准备时间:10分钟

烹饪时间:3小时

发布时间:2018.11.15 10:53

• 1533人看过
• 12
• 收藏

主料

• 龙骨 ：适量
• 薏米 ：适量
• 莲藕 ：适量

辅料

• 姜片 ：适量
• 黄酒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 薏米用水洗净，莲藕去皮，切圈型。
• 第二步
  2. 龙骨，入沸水汆烫，水中加入姜片，少许黄酒。捞起清水冲干净。
• 第三步
  3. 将龙骨，莲藕，薏米放入紫砂煲煲三小时后，下盐调味。

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

一晚清粥

共有478个成果

TA的其他成果

查看全部

龙骨炖莲藕

11

已被7468人参考

龙骨炖莲藕的营养很高，它的口感也很不错，它是用莲藕与骨头炖成的，做法比较的简单，它对我们有很大的好处，莲藕对我们来说很熟悉，它可以做成不同种食物并且口感都很不错……

包含食材

• 藕

相关做法

藕

• 
  雪湖玉藕~
  15人点赞
• 
  美味可口的凉拌藕片
  539人点赞
• 
  美味凉拌藕片
  16人点赞

全部其他的“龙骨炖莲藕”做法

• 
  最爱的茄子
• 
  小猪煮煮
• 
  花醉千杯客
• 
  番茄与小石头

家常健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨评论

评论

• 
  酸辣藕条

  酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的……

• 
  麻辣香锅

  麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多……

• 
  炒藕

  藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖……

• 
  凉拌藕片

  凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的……