家常豆鼓鲮鱼油麦菜

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.02.12 08:08

• 1694人看过
• 9
• 收藏

主料

• 油麦菜 ：四或五根
• 豆鼓鲮鱼罐头 ：一罐
• 蒜 ：少许
• 姜 ：适量
• 红辣椒 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 油麦菜洗干净 切成两段 备用。。罐头打开。。蒜用刀拍几下去皮
• 第二步
  2. 热油。红辣椒，姜爆锅。倒入豆鼓鱼罐头。。翻炒两下，倒入油麦菜，因为罐头本身就是咸口的，盐可以不放，放少许酱油提色，加入蒜末，翻炒均匀，即可出锅，不要炒太久，差不多翠绿

烹饪技巧

• 油麦菜可以多准备些因为一过油就没多少了

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

晨可心食味

共有476个成果

TA的其他成果

查看全部

豆鼓鲮鱼油麦菜

23

已被1772人参考

豆鼓鲮鱼油麦菜。麦菜取材于小麦刚刚长出来差不多有手掌那么长的时候，然后将小麦苗拔地而起。对它进行修理和洗净后，放入已经温热的清油里，随着油和水的噼啪噼啪声想起，……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

全部其他的“豆鼓鲮鱼油麦菜”做法

• 
  甜味饭菜
• 
  小菜烘焙
• 
  调料味儿
• 
  蒲食神

家常豆鼓鲮鱼油麦菜评论

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……