小米黏糕 营养健康新早餐

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.28 03:02

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主料

• 小米 ：200
• 糯米粉 ：适量
• 红糖 ：适量
• 白糖 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 小咪泡一晚上 在锅中煮大约十分钟至熟
• 第二步
  2. 小米放进研钵中捣成泥（当然啦捣不成真正的泥的 差不多就行 有颗粒无妨） 边捣边加入红糖
• 第三步
  3. 捣好后加入糯米粉 或藕粉 也可适量加点白糖 用手团成小团 再滚上一层某粉
• 第四步
  4. 上锅蒸 几分钟就好 可以直接吃也可以沾白糖吃 营养健康 很适合早餐

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