家常燕麦牛奶

准备时间:27分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.06.26 05:29

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 适量燕麦片加入开水（刚刚没过），盖盖焖5分钟。
• 第二步
  2. 热牛奶（可锅煮加热，也可微波一分半钟）倒入搅拌均匀即可。喜甜可调入少量白糖或蜂蜜。

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燕麦牛奶粥

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燕麦牛奶粥，燕麦是麦子的一种，麦子有很多种类，一般都用来做主食，但却很少有人发现燕麦被拿来做主食的。为什么很少人用它当主食呢？原因绝对不是因为他不够好，原因就是……

包含食材

• 燕麦
• 牛奶
• 大米
• 花生

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