家常红豆薏仁燕麦牛奶粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.03 03:50

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主料

• 牛奶 ：适量
• 薏仁 ：适量
• 红豆 ：适量
• 鸡蛋 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将薏仁，红豆提前浸泡。
• 第二步
  2. 放入一些清水，加入红豆和薏仁煮开。
• 第三步
  3. 煮开后加入燕麦和牛奶继续煮，再次沸腾后加一个蛋，再闷一会儿，就好啦！

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燕麦牛奶粥

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已被1978人参考

燕麦牛奶粥，燕麦是麦子的一种，麦子有很多种类，一般都用来做主食，但却很少有人发现燕麦被拿来做主食的。为什么很少人用它当主食呢？原因绝对不是因为他不够好，原因就是……

包含食材

• 燕麦
• 牛奶
• 大米
• 花生

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