家常白灼菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.06.20 10:28

• 1574人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 锅里倒水烧开，菜心放入锅中焯熟后捞出沥水摆盘。
• 第二步
  2. 蒜和泰椒分别切碎。
• 第三步
  3. 将蒜末和泰椒碎撒在菜心上。
• 第四步
  4. 淋上2汤匙的蒸鱼豉油。
• 第五步
  5. 重新起锅倒油烧至微微冒烟，再将热油淋在菜心上即可。

烹饪技巧

• 1.同样的做法也适用于别的青菜，比如小油菜，芥蓝等。2.菜心入锅焯烫的时间不要长，烫至菜心断青即可。3.泰椒比较辣，不能吃辣的可以不放。4.最后淋热油的步骤不能省略。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

孔孔教做菜

共有286个成果

TA的其他成果

查看全部

白灼菜心

13

已被9212人参考

白灼菜心，这是一道有菜心为主要原材料制作出来的菜品，看起来绿油油的卖相特别好看颜色也是特别的能够吸引人的食欲和注意力，闻起来飘香四溢浓郁芬芳，吃起来菜心的质感和……

包含食材

• 菜籽油

相关做法

菜籽油

• 
  美味的韭菜花
  13人点赞
• 
  找韭菜花儿
  17人点赞
• 
  豆豉韭菜花#拉歌蒂尼菜谱#
  14人点赞

全部其他的“白灼菜心”做法

• 
  辣香扇贝
• 
  看戏吃饭
• 
  酒肉族
• 
  拌凉皮

家常白灼菜心评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炒韭菜花

  炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作……

• 
  清炒山药

  清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……

• 
  银耳炒木耳

  银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很……

• 
  茶叶面包

  茶叶面包是一道用茶叶和鸡蛋和面粉等等为原材料做成的面包，这一……