家常低脂双皮奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.06.26 08:12

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主料

• 脱脂牛奶 ：一杯250ml
• 鸡蛋清 ：一个

辅料

• 红豆 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将牛奶煮沸后放凉
• 第二步
  2. 在蛋清中放入糖打匀
• 第三步
  3. 放凉的牛奶会结一层膜、在膜上戳一个小洞、把牛奶倒入蛋清中、搅拌均匀
• 第四步
  4. 牛奶和蛋清的混合物倒入前面放牛奶的器皿中
• 第五步
  5. 隔水蒸十五分钟左右
• 第六步
  6. 加上红豆放入冰箱就OK啦

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