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大白菜烧油面筋塞肉
大白菜烧油面筋塞肉

大白菜烧油面筋塞肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.03 03:00

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主料

辅料

  • 香葱 :50
  • 生姜末 :40
  • 盐 :20
  • 酱油适量
  • 淀粉20
  • 鸡精 :20

具体步骤

  • 第一步
    1. 在猪肉末中加葱,姜若干,少许生抽,料,生粉和糖,向一个方向上劲和匀。成肉馅,放冰箱冷藏下,便于上劲
  • 第二步
    2. 左手握油面筋,右手拿筷子。油面筋易碎,握油面筋手不要太用力。用筷子在油面筋一端锉一小孔,然后用筷子伸入孔内尽量把白色的海绵组织向两边拨开,中间空出的体积越大越好。千万不要顶穿了另一端。
  • 第三步
    3. 右手用筷子塞入适量的肉馅,左手的大拇指同时帮忙向里摁。不要一次塞很多,一点一点地往里加。 手能感觉油面筋的份量在逐渐增加。塞入的肉馅量可根据个人的喜好。
  • 第四步
    4. 取锅,放入塞好肉馅油面筋,加入酱油,糖少许,一小碗冷水,大火煮开改中小火。煮至面筋里肉馅成团成熟。
  • 第五步
    5. 大白菜洗净,用菜梗和菜叶,切成大片,用锅炒至软,放入煲中,垫底。倒入烧好的油面筋和卤汁,大火烧开,转小火炖至大白莱入味,撤葱花上桌。

烹饪技巧

  • 油面筋的窟窿一定不要捅的过大,不然有露馅的危险。肥精各半的猪肉末比纯瘦的猪肉末烧出来更好吃。也可以在和肉馅时加入少量的冷水,稍多的生粉。记得最好朝一个方向和。烧好的塞肉油面筋也可以分几次吃,每次拿几个和大白菜烧,余下放冰箱冷藏,吃时再拿。

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