蒜蓉菠菜、手掰豆角

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.03 10:35

• 1644人看过
• 12
• 收藏

主料

• 菠菜 ：500
• 豆角 ：750

辅料

• 葱 ：半根
• 蒜 ：四瓣儿

具体步骤

• 第一步
  1. 洗好葱蒜，切碎
• 第二步
  2. 豆角菠菜洗净，豆角手掰，更利于纤维营养的保留
• 第三步
  3. 少油葱蒜爆香，加一点点生抽
• 第四步
  4. 加入食材，炒豆角时加点热水，豆角一定要炒熟，菜好快出锅加蒜碎，提香

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

好菜冰雪季

共有461个成果

TA的其他成果

查看全部

豆角茄子的做法

13

已被1905人参考

豆角茄子的做法且他有亮亮的，颜色也很好看。这一道美食非常的具有中国某些地方的传统特色就是大家在做的时按照自己的口味来就可以。这一道美食，他的名字非常的长，但是在……

包含食材

• 蘑菇

相关做法

蘑菇

• 
  奇味排骨
  14人点赞
• 
  麦子排骨
  15人点赞
• 
  包心菜 木耳 素馅饺子
  16人点赞

热门推荐

• 进口食品加盟
• 串享串串加盟
• 盒饭加盟
• 炸鸡店加盟
• 皇茶加盟
• 米粉加盟
• 便当加盟
• 饭团加盟

全部其他的“豆角茄子的做法”做法

• 
  柠檬下厨
• 
  滋味小吃屋
• 
  胃的美味
• 
  心懒私房菜

蒜蓉菠菜、手掰豆角评论

评论

• 
  豆腐冰淇淋

  豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  排骨炖茄子

  排骨炖茄子它的味道非常的好，他是一道真正正的美食，所以大家在……

• 
  豆腐素馅饺子

  豆腐素馅饺子种营养和物质道就可以了，而且制作方法非里试着做一……