水果酸奶意大利面

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.16 09:58

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将锅内热水烧开，放入意大利面煮熟后，迅速捞出，放入加盐的凉水中，加强滑感。
• 第二步
  2. 把面捞起沥干水分后，点几滴橄榄油搅拌均匀，增加亮度。
• 第三步
  3. 将水果切片摆盘，再将意大利面放在水果上。
• 第四步
  4. 在面上淋上酸奶及覆盆子或桑葚、樱桃（依各人喜好适量），即可食用。

烹饪技巧

• 营养点评：此款菜肴酸酸甜甜，即可当正餐食用，亦可当点心，能促进食欲帮助消化。其中，覆盆子是个非常好的补益草药，具有补肝肾、助阳固精、明目等作用。

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