小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
冰镇银耳薏米膏
酸奶腰果紫米糕
酸奶腰果紫米糕

酸奶腰果紫米糕

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.18 07:55

  • 1672人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 紫米 ：一小碗
  • 生腰果 ：若干
  • 自制酸奶 ：一碗
  • 蜂蜜 ：少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 材料：紫米一小碗生腰果若干 （没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果，或者花生米等其他坚果仁代替）自制酸奶一碗（家里没有酸奶机的童鞋也可以用外面买的酸奶，尽量要原味的比较健康喔~）另外还有蜂蜜少许
  • 第二步
    2. 紫米提前洗净浸泡一晚，你看你看，泡出来的水颜色几多的高贵！哈哈哈
  • 第三步
    3. 泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。（喜欢粘一点的也可以加一些糯米，不过糯米不是健康食品，不宜多吃）
  • 第四步
    4. 蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀，然后放到模具里压实~~~为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢？因为蜂蜜不能高温加热，平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦，那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了，喝下去的仅仅是糖份~~~
  • 第五步
    5. 把模具取出后，淋上酸奶，然后撒上压碎的腰果仁，就做好啦！一份简单又营养的小甜食，好吃又不怕长胖~~~欧耶！

10

收藏

分享

更多 创业分享

对美味来点料

对美味来点料

共有460个成果

TA的其他成果

开屏武昌鱼
诱人的腐乳蒸排骨
豌豆黄
自制地瓜果仁烙（不用面粉）
蜜烤鸡翅
自制杨梅酱
香脆椒盐花生米
自制戚风蛋糕
查看全部
冰镇银耳薏米膏 冰镇银耳薏米膏
19
已被1805人参考

冰镇银耳薏米膏，米膏还是好吃的啊，而且对肠胃好简直是美味，我这个人就喜欢吃这些东西，其他的东西都觉得没有什么味道，而且吃了也对身体不好，哈哈，我女朋友天天说我吃……

包含食材
相关做法
银耳 薏米

热门推荐

全部其他的“冰镇银耳薏米膏”做法

酸奶腰果紫米糕评论

评论

其他人还在看

热门项目：
自己开个奶茶店要多少钱 加盟小龙虾多少钱 牛肉面米线加盟店排行榜 粥加盟项目 6.8元零食加盟店需要多少加盟费 西安火锅杯加盟费多少钱 饮品连锁加盟店 徐州烤肉筋加盟 寿司店加盟10大品牌 冰雪时光品牌怎么样？值得加盟吗？ 冷串串加盟费用 开一家熟食店的步骤是什么 开一家水果店利润怎么样 酸菜鱼加盟店有哪些品牌 十大酸菜鱼加盟店 炒饭加盟哪家强 水果店加盟连锁排行 道千白酒代理 小咖啡店加盟排行榜 哪些咖啡店可以加盟店
展开
热门标签：
加盟烤鱼大约多少钱 奉茶奶茶加盟费 美达尔烤肉加盟优势 香辣烤鱼怎么加盟 加盟十大火锅品牌 厕所串串加盟 安庆小火锅加盟 加盟烤肉品牌 加盟烤肉多少钱 唇香串串香加盟 落端云串串香 小火锅店排行榜 正宗烤肉加盟 十元店的利润 汉堡加盟连锁店 加盟汉堡店十大品牌 冷锅串串加盟哪家好 加盟港式饮品店 广西串串香加盟 油炸串串 徐州汉堡加盟店 禾益堂奶茶怎么加盟 开熟食店需要什么证件 汉堡十大加盟店 豪大大炸鸡加盟店
展开