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糖醋鳊鱼
糖醋鳊鱼

糖醋鳊鱼

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.05.28 08:00

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主料

  • 鲜鳊鱼 :适量

辅料

  • 生姜 :适量
  • 花椒适量
  • 葱白 :适量
  • 大蒜适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量
  • 适量
  • 老抽 :适量
  • 生抽 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 扁鱼宰杀处理干净后2面划上花刀,撒上适量生姜片、花椒、葱白、料腌制10-15分钟;
  • 第二步
    2. 糖、醋、老抽、生抽按照2:1:1:1的比例,加入60-70ml水,搅拌均匀后成为糖醋汁;
  • 第三步
    3. 锅里加入适量油烧热后,放入扁鱼中火2面煎炸成金黄色,捞出沥油;
  • 第四步
    4. 锅里留少许底油,放入姜片、葱白、大蒜爆香,小心倒入糖醋汁;
  • 第五步
    5. 加入适量较稀的水淀粉,拌匀;
  • 第六步
    6. 放入煎炸好的扁鱼,大火烧开,中小火炖10分钟左右,转大火收浓汤汁即可。

烹饪技巧

  • 1.鳊鱼可以用其它鲜鱼代替,鱼要清理干净,鱼肚里黑色黏膜一定要清理掉洗净;2.糖醋汁的比例可以根据各家口味自由调整,老抽上色,生抽调味但都有咸味,故不用加盐调味;3.鱼下锅煎炸的时候要擦干鱼身的水份,可以保持鱼皮的完整;4.操作的最后会大火收汁,所以之前的水淀粉不要过于浓稠,以免下锅受热即成浓汤;5.让鱼在糖醋汁里稍微炖煮一会,可以使鱼更加入味浓郁。

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