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家常菜梗肉丝
家常菜梗肉丝

家常菜梗肉丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.04 11:03

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主料

  • 空心菜梗 :500g
  • 猪里脊肉 :100g
  • 红椒 :1个

辅料

  • 蒜,盐,料酒 :适量
  • 生抽,醋 :适量
  • 淀粉,鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪里脊肉洗净,切丝,加盐,料,生抽,水淀粉拌匀略腌
  • 第二步
    2. 红椒洗净切丝,蒜切末备用
  • 第三步
    3. 处理菜梗:先把菜梗清洗干净,菜梗放倒,挥起刀面儿,用力,使劲拍,拍得越扁越好。把菜梗切成断。
  • 第四步
    4. 热锅下油,倒入肉丝炒散,至变色,盛起备用。
  • 第五步
    5. 用余油再次加热,倒入蒜末,煸至出香味,下处理好的菜梗和红椒丝翻炒。
  • 第六步
    6. 用余油再次加热,倒入蒜末,煸至出香味,下处理好的菜梗和红椒丝翻炒。加少许鸡精,起锅装盘。

烹饪技巧

  • 空心菜梗拍扁这动作,打小起,就看我妈那样做来着。拍过的菜梗更方便快炒,更入味,而且似乎也多了些韧性。我也试过不拍,说实话,味道会逊很多哈。。。

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