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无花果汁
无花果汁

无花果汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.13 05:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 无花果洗干净去皮。
  • 第二步
    2. 切成大块。
  • 第三步
    3. 放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜。

烹饪技巧

  • 1.这个果汁,有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖,没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话,无花果和水的比例是1:3,炖的时间要延长,建议放电炖锅炖整夜。2.如果想省时间,也可以把新鲜的无花果肉加入稍多点的水,用明火煮,煮到颜色变红就可以了,不过煮的味道没有炖的好。3.蜂蜜要等无花果汁放到温热才能调入,温度太高会损失蜂蜜中的营养。

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