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大暑时节的清补佳品-冬瓜老鸭汤
大暑时节的清补佳品-冬瓜老鸭汤

大暑时节的清补佳品-冬瓜老鸭汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.13 05:06

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主料

  • 麻鸭 :半只
  • 冬瓜500

辅料

  • 适量
  • 黄芪适量
  • 红枣适量
  • 枸杞适量
  • 葱 :适量
  • 淮山 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. .鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;
  • 第二步
    2. 将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;
  • 第三步
    3. 在锅中加入适量的油, 下入姜和大葱煸炒;
  • 第四步
    4. 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;
  • 第五步
    5. 鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞, 红枣,黄芪, 淮山;
  • 第六步
    6. 大火煮开后文火煮上三十分钟;
  • 第七步
    7. 待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;
  • 第八步
    8. 再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;
  • 第九步
    9. 煮好的冬瓜块层半透明状, 而鸭子汤味道鲜美。

烹饪技巧

  • 1.鸭子最好挑选麻鸭,这样的鸭子个小而不油腻;2.煲汤前先将鸭子切成大小适中的块后要焯水;3.由于鸭子的皮下脂肪都比较厚,预先将鸭子煸炒一下让它出油;4.煸炒过鸭肉后,加入适量的水,煮开后文火慢煲上三十分钟;5.待鸭肉八分熟时将切成块的冬瓜下入,冬瓜煮成半透明状就可以调味即食。

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