登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常木须蛋
家常木须蛋

家常木须蛋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.21 10:46

  • 1822人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 味精适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜末 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鹌鹑蛋去皮,鸡蛋磕入碗中打散成蛋液,黑木耳泡发洗净撕成小朵,辣椒去籽切块,西红柿切块,锅里放油烧热,然后放入鸡蛋炒熟盛出
  • 第二步
    2. 锅内留底油,放入蒜末爆香,然后下入木耳,辣椒,鹌鹑蛋,鸡蛋,西红柿翻炒均匀,加盐,味精,香油调味,出锅即可

烹饪技巧

  • 相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。

9

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: