鱼香茄菇

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.29 04:54

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主料

• 茄子（较粗） ：2根
• 杏鲍菇 ：1根

辅料

• 蒜 ：2瓣
• 泡椒 ：2根
• 生抽 ：1勺
• 醋 ：1勺
• 糖 ：半勺
• 淀粉 ：1勺

具体步骤

• 第一步
  1. 茄子，杏鲍菇去蒂洗净。蒜拍碎，剁椒切碎。
• 第二步
  2. 茄子刨去表皮后和杏鲍菇分别斜切成厚片（厚0.8-1cm）。撒适量盐，混合均匀后腌制半小时。
• 第三步
  3. 油锅烧热，把茄子和杏鲍菇片铺在锅底，中火慢煎。在食材表面再淋一圈油。
• 第四步
  4. 煎的过程中用筷子翻面，煎至茄菇变软，两面略略焦黄。加蒜末和泡椒拌炒均匀。
• 第五步
  5. 取小碗一只，1勺生抽，1勺醋，半勺糖，1勺淀粉，3勺清水混合调汁。 茄子和杏鲍菇煎至完全熟透（茄子用筷子可轻松撕开），加鱼香汁煮开，颠翻均匀即可。

烹饪技巧

• 茄子最好刨去表皮，因为茄子皮的农残很高。而且去皮的茄子更容易软烂。

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