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银耳莲子百合粥
杏仁百合粥
杏仁百合粥

杏仁百合粥

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.07 04:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 撰写制作步骤
  • 第二步
    2. 将汤料加入适量清水煮煲至薏米爆花后，加入糯米（粳米）约250克煮成粥，调入白砂糖，即成杏仁百合粥。
  • 第三步
    3. 将汤料加入适量汤水及猪排骨（甲鱼、鸡、鸟）慢火煎炖约30-90分钟，
  • 第四步
    4. 可做火锅佐料。

烹饪技巧

  • 煲汤食用量：可供3-4人食用。适合人群：杏仁止咳、除风热；百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳。夏暑秋燥最合适之清润汤水，全家老幼均适合在线购买本汤料：http://item.taobao.com/item.htm?id=14732037449

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银耳莲子百合粥 银耳莲子百合粥
10
已被1970人参考

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