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明心贡菜蒸鱼头
明心贡菜蒸鱼头

明心贡菜蒸鱼头

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.04.17 02:43

明心贡菜是潮汕特产小吃之一,是用大菜蕾为原料腌制而成的。色泽金黄,湿润稚嫩,浓香扑鼻,酥脆爽口,微咸而略带甜香,口感甚佳,可用来烧炒、烩汤或蒸鱼,常食用有健胃利水、清热解毒、减肥降压和软化血管等功效。用明心贡菜来蒸鱼头,可以起到去鱼腥味的作用,更能使鱼肉别具一番风味! 别只顾着说了,跟着小编一起来看看是怎么做的吧:明心贡菜蒸鱼头

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主料

  • 草鱼头 :600g
  • 明心贡菜 :35g

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :3、4根
  • 豆豉 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 明心贡菜蒸鱼头的做法图解一
    第一步
    把鱼头清洗干净,再加食盐腌制一会,接着沥干洗净,切块放至盘中备用
  • 明心贡菜蒸鱼头的做法图解二
    第二步
    将葱切成丝,放至盘中待用
  • 明心贡菜蒸鱼头的做法图解三
    第三步
    在鱼块上面撒上豆豉和明心贡菜
  • 明心贡菜蒸鱼头的做法图解四
    第四步
    在锅中加入适量水,煮沸,把装好鱼头的盘子放入锅中,旺火蒸15分钟
  • 明心贡菜蒸鱼头的做法图解五
    第五步
    15分钟后就可以出锅啦,最后淋上生抽,撒上葱花,超美味的明心贡菜蒸鱼头就做好了

烹饪技巧

  • 温馨提示

  • 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

  • 加入豆豉不仅可以提鲜还可以去鱼腥味

  • 用盐腌制鱼,不仅能去除鱼肉中多余的水分,而且盐的咸味能去除鱼的腥味和异味,形成鲜嫩爽滑的质感

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