猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
红烧肉:肉是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量……
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五花肉
青辣椒
红辣椒
大大的小麦
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