味道不错的章鱼干淡菜骨头汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.04.13 01:33

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.莲藕去皮，去节，切厚片;干章鱼浸软，洗净;红枣洗净，去核;
• 第二步
  2.黑豆炒至豆衣裂开(不必加油)，洗净后沥千;
• 第三步
  3.排骨洗净，斩件，宋烫;
• 第四步
  4.煮沸适量清水，放人全部材料，中火煮1小时，改用文火煮2小时，以盐调味，即可饮用。

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章鱼干淡菜骨头汤

774

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