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色香味具全的干煸菜花
色香味具全的干煸菜花

色香味具全的干煸菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.03 11:14

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主料

辅料

  • 猪油渣 :适量
  • 葱末 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜末 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 糖 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花掰成小朵,用盐水浸泡14分钟,然后冲洗干净。
  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解二
    第二步
    2.锅中放少量油,放花椒炒出香味,捞出不用。
  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解三
    第三步
    3.放葱姜蒜末和干辣椒爆香。
  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解四
    第四步
    4.放入少量猪油渣,稍稍煸炒。
  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解五
    第五步
    5.放入菜花,大火炒至熟透。然后加酱油、少量醋和少量糖,最后加盐调味,翻炒均匀。
  • 色香味具全的干煸菜花的做法图解六
    第六步
    6.装盘即可。

烹饪技巧

  • 1、菜花不易清洗,里面可能会有小虫子,所以需用盐水浸泡15分钟。2、猪油渣也可以不放,我是正好家里有一点所以就顺手放进去了,增点香味。不喜欢吃太素的,也可以放五花肉或者猪肉末进去同炒。3、菜花不易炒熟,可以在炒的过程中加少量水盖盖子焖一下。4、放少许醋可以使菜的味道更好。5、因为我家不使用味精或鸡精,所以放少量糖提鲜。

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