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古法四宝暖身汤
古法四宝暖身汤

古法四宝暖身汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.04 08:48

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水
  • 第二步
    2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可
  • 第三步
    3. 趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善

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