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家常滑嫩酸菜鸡片
家常滑嫩酸菜鸡片

家常滑嫩酸菜鸡片

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.21 06:10

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主料

  • 鸡胸肉 :1块
  • 酸菜80g

辅料

  • 芹菜1根
  • 鸡蛋1个
  • 5片
  • 干辣椒 :8个
  • 小葱1根
  • 植物油 :3大勺
  • 米醋 :1茶匙
  • 盐 :适量
  • 淀粉1茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡肉切片,葱切段,干辣椒切段;
  • 第二步
    2. 鸡片中加入1茶匙米醋、2茶匙淀粉和1/2个蛋清抓匀,腌制15分钟;
  • 第三步
    3. 锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜片,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香;
  • 第四步
    4. 待香味出来后再放入酸菜一起翻炒;
  • 第五步
    5. 加入半锅水,大火烧开;
  • 第六步
    6. 加入少许盐,搅匀;
  • 第七步
    7. 放入腌制好的鸡片;
  • 第八步
    8. 煮至鸡片变色盛出,放入剩余1/2干辣椒和芹菜,另起锅烧热油,浇在鸡片上即可。

烹饪技巧

  • 1.鸡片尽量切薄,吃起来肉质的口感会更好;2.鸡片提前用淀粉和蛋清腌制,可以锁住水分,更加滑嫩;3.这里用的是四川泡青菜,风味独特,在很多的超市都可以买到;4.最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。

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