紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
健康冷饭粥还是挺好喝的，而且我在做的时候总喜欢在里面加上一点……
糯米香芋丸子与地瓜丸子的味道差不多，但比地瓜丸子的口味更加香……
香芋在我们生活中有很多人喜欢，而且它营养价值特别丰富，还有很……
凉拌芹菜可以放上一点儿花生米，在做花生米的时候可以把花生米用……
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