小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

拔丝白薯
拔丝白薯

拔丝白薯

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.12 06:32

  • 1832人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 白薯 :2个

辅料

  • 盐 :适量
  • 白砂糖适量
  • 油 :适量
  • 水 :适量
  • 芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把白薯处理成小块,看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗?因为这些白薯是我用刀切一个小口后再用刀掰开的,千万不要用刀直接切下去,不然炸完后的白薯不甜,这跟切的西瓜没有掰的西瓜甜,是一个道理
  • 第二步
    2. 油热后,下锅炸
  • 第三步
    3. 因为白薯是掰的,所以大小不是很均匀,我把炸好的小白薯块放到笊篱里,然后待所有白薯块都炸到8成熟后,把所有的白薯块都放到油锅里再炸了一遍。炸到筷子能扎穿比较大的白薯块,就能出锅了
  • 第四步
    4. 在盘子上放张纸巾吸油,把炸好的白薯块放到上面,再在上边撒些盐,这样不但味道更好,而且还可以消除腹涨气
  • 第五步
    5. 现在到了最关键的步骤了-熬糖。在锅里放入一点油,放入4大勺白糖,倒一点点水。这些过程要快,要小火。油、糖、水都放完后,把火调稍微大一点用筷子搅拌一下,慢慢的熬
  • 第六步
    6. 熬到这个程度,气泡变大,糖浆中的水份熬尽。这时用筷子点一滴糖浆然后滴入凉水中,如果这滴糖浆入水后变成一滴圆圆的小糖块,糖就熬好了
  • 第七步
    7. 这时把炸好的白薯倒入锅中,用筷子快速搅拌,让每块白薯都粘上糖,出锅时再撒上芝麻,就好了。吃的时候,别忘了在凉水里涮一涮呀

烹饪技巧

  • 白薯(红薯),红薯《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”但是,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

9

收藏

分享